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Vanessa Le Seviller

Yoga Vinyasa - Hatha Yoga

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Découvrez le pouvoir exceptionnel des huiles essentielles, véritables sources de bien-être.

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ATELIERS AROMATHERAPIE ET HUILES ESSENTIELLES

OBJECTIFS POUR VOTRE ENTREPRISE

Ludique et originale, l’aromathérapie est un formidable outil de prévention santé. Rentrer dans l’univers des huiles essentielles, c’est offrir à vos collaborateurs un moment à part, où tous les sens sont concentrés sur cette nouvelle expérience.

Cet atelier est une pause de bien-être qui optimise la capacité de gestion du stress.

 

Cet atelier d’aromathérapie permet aux participants de comprendre pour qui et pour quoi certaines huiles essentielles sont particulièrement utiles dans l’optimisation du bien-être et de l’état d’esprit au travail. Ici le sens olfactif est en éveil.

 

L’idée est d’apprendre les bases de l’arômathérapie de manière simple et ludique en créant ses propres fragrances.

Chacun apprend à maîtriser le pouvoir des huiles essentielles pour adapter leurs vertus aux besoins du moment: essences de plantes anti-stress, anti-fatigue, concentration, bien-être physique et émotionnel…

 

ORGANISATION DE L'ATELIER

Exemple pour un groupe de 15/20 personnes pendant 1 heure :

  •  Qu’est ce qu’une huile essentielle, comment l’utiliser.

  •  Proposition de plusieurs recettes en fonction des besoins de chacun (détente – relaxation – migraine – circulation etc).

  •  Exercice pratique :

Composer soi même une synergie personnelle en créant un roll-on.

Composer soi-même un gommage corps.

Composer soi-même une brume d’oreiller.

 

Notre atelier aromathérapie  se déroule en entreprise et partout ailleurs sur demande.

 

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